چی وان چی

راز زیبایی در 50 سالگی

دسته‌بندی:

آموزشی

تاریخ انتشار:

۹ ماه پیش

۱۱ راز زیبایی و جذابیت سوفیا ورگارا در سن ۵۰ سالگی

اگر دنبال کننده‌ی اخبار و دنیای سلبریتی‌ها باشید، بدون شک یک بار تا به الان برایتان پیش آمده است که با خود فکر کنید آن‌ها چگونه این‌قدر زیبا هستند و با بالا رفتن سنشان فقط جذاب‌تر می‌شوند؟

سوفیا مارگاریتا ورگارا بازیگر و مدل کلمبیایی-آمریکایی است؛ او پردرآمدترین بازیگر زن از سال ۲۰۱۳ تا ۲۰۲۰ بود.

با دیدن سوفیا هرگز باور نخواهید کرد که او ۵۰ ساله باشد! ویژگی‌ها و جزئیات منحصربه‌فرد چهره و لهجه‌ی خاص او باعث می‌شود تا در هر جایی بسیار جذاب به نظر برسد؛  اما راز این حجم از زیبایی چیست؟ 

به گفته‌ی سوفیا، تنها راز او این است که بهترین ویژگی‌هایش را برجسته کند. همچنین «پیشگیری مهم‌تر از درمان است» بزرگ‌ترین توصیه‌ی اوست؛ زمانی که صورت شما چروک شود دیگر چیزی وجود ندارد که آن را از بین ببرد؛ بنابراین بهتر است تا قبل از وقوع، از آن جلوگیری کنید.

 اگر دوست دارید بدانید عادات و روتین زندگی سوفیا که باعث شاداب بودن و جوانی او در سن ۵۰ سالگی می‌شود آشنا شوید، در ادامه‌ی این مطلب با مجله‌ی چی وان چی همراه باشید.

۱. او محصولات آرام‌بخش برای پوست صورتش را در اولویت قرار می‌دهد
۲. او از خودش در برابر آفتاب محافظت می‌کند و همیشه کلاه می‌پوشد
۳. او درخشش پوستش را از محصولات پوستی می‌گیرد و نه اشعه‌ی فرابنفش!

راز زیبایی سوفیا ورگارا
۴. او عاشق استفاده از روغن‌ها در روتین پوستی خود است

«من هر شب بعد از شستن صورتم از روغن گل همیشه بهار استفاده می‌کنم. این روغن برای پوست‌های حساس بسیار عالی است و پوست من را آرام می‌کند.» همچنین سوفیا در سال ۲۰۱۷ به مجله‌ی US اعتراف کرد که مواقعی که شوهرش خانه نیست همه جا را با سلفون می‌پوشاند و از روغن نارگیل روی کل پوستش استفاده می‌کند.

۵. او برای داشتن پوستی صاف به رژیم غذاییش توجه می‌کند

سوفیا ورگارا در مصاحبه‌اش با مجله‌ی Health گفت: «من سبزیجات زیاد می‌خورم و بلوبری می‌خورم و همیشه چای سبز می‌نوشم. همین‌طور هر شب یک قاشق پودر کلاژن به چای بابونه‌ام اضافه می‌کنم؛ نمی‌دانم چه تاثیری دارد، اما این کار را انجام می‌دهم! همچنین سعی می‌کنم که روزانه آب زیادی بنوشم.» سوفیا هیدراته بودن را مهم‌ترین بخش هر روتین زیبایی پوستی می‌داند.

۶. او از درمان‌های موضعی خیلی کم استفاده می‌کند

به گفته‌ی سوفیا، او در حد اعتدال و خیلی کم از رتینول و ویتامین C استفاده می‌کند. 

رتینول از مشتقات ویتامین A است که به عنوان عنصر ضدپیری و تقویت کلاژن‌سازی در محصولات جوان‌سازی پوست یافت می‌شود. 

۷. او درمان‌های لیزری را امتحان کرده است

راز زیبایی سوفیا ورگارا
۸. او یک روتین مراقبتی برای پوست بدنش هم دارد

سوفیا از محصولات مراقبتی زیادی برای گردن، سینه و بازوهای خود استفاده می‌کند؛ محصولاتی که باعث سفت شدن پوست می‌شوند و با هدف قرار دادن چین و چروک بدن، باعث درخشندگی و صاف شدن پوست می‌شوند.

۹. او با آرایش کردن زیبایی طبیعی خود را افزایش می‌دهد

سوفیا هیچ گونه عمل زیبایی انجام نداده است و زیبایی او طبیعی و ژنتیکی است و او با آرایش کردن زیبایی‌اش را چند برابر می‌کند. او به مجله‌ی New Beauty گفت: «من هرگز دوست ندارم بدون رژ لب یا مقداری رژگونه و ریمل از خانه خارج شوم، این کار مانند مسواک زدن برای من ضروری است!» سوفیا در تابستان به ریمل‌های ضدآب علاقه‌ی زیادی دارد و به نظرش ظاهر بهتری در این فصل به او می‌دهند. 

همچنین او همیشه از رنگ‌هایی که می‌داند با پوستش ترکیب خوبی ایجاد می‌کنند، استفاده می‌کند. «من پوست گرمی دارم، بنابراین با رنگ‌های طلایی، قهوه‌ای و برنزی خوب به نظر می‌رسم و ۴۰ سال است که همین آرایش را انجام می‌دهم.»

۱۰. روتین پوستی شبانه

«من هر شب آرایشم را با یک اسفنج نرم که به پوست آسیب نرساند، پاک می‌کنم و سپس از یک صابون ملایم برای شستن صورتم استفاده می‌کنم.»

۱۱. ورزش